10月26日，吴忠市红寺堡新民街道办事处振兴社区，杨盼博正在自家的小超市里通过手机浏览亚残运会的相关信息，前不久，他刚刚获得国际网球联合会轮椅网球积分赛体管中心站和北京站一金两银的好成绩。“这次比赛对我意义非凡，让我对今后的生活有了新的期待。”杨盼博说。

杨盼博展示自己获得的大奖。

　　杨盼博向记者展示自己获得的奖牌时，自豪感溢于言表。杨盼博说：“过去，一个小坎就能挡住我们残疾人的路，现在学会了独立生活，这些在之前都不敢想象。”

　　17年前，因从3层楼高的窑洞跌落，杨盼博造成了右大腿放射性骨折、胸椎和腰椎受损、颅内出血。经抢救，他从死亡的边缘被拉了回来，但由于胸椎损伤，身体从胸骨以下没有了知觉，杨盼博高位截瘫。从此以后瘫痪在床，吃喝拉撒都由父母照顾。“当时我正在上初三，中断了学业，感觉自己的人生进入灰暗。在这期间，我长期不出门，性格自闭，不善交流，生活得过且过。”

　　2022年11月，在红寺堡残联的帮助下，杨盼博参加了自治区康复中心脊髓损伤能力重建训练班，经过45天的康复训练，他学会了独立生活的技能。“康复中心的学习让我找到了新生活大门的‘钥匙’，而参加运动队的训练则是开启了我的第二人生。”杨盼博说。

　　在康复中心学习时，杨盼博被前来选拔残疾人运动员的教练选中，进了宁夏残疾人运动队。在运动队的训练基地，他学会了独立上卫生间，洗澡，洗衣服，完全不需要他人的帮助，自己能够独立生活的感觉太好了。

杨盼博对生活有了新期待。

　　刚开始训练时不是很适应，以前，从来没有接触过网球，没有运动量，体能严重不足。看着老队员在操场上一圈圈地划动着轮椅，自己也咬紧牙关，勉强跟上他们的速度，体能慢慢的有所增长。

　　后面来到了轮椅网球训练队，杨盼博从最基础的握拍、挥拍练起，训练如何胳膊如何发力，正手击球轮椅怎么转动走位，网前如何正手反手放小球等技术。在教练的严格教导和队友们的帮助下，杨盼博找到了自信，技术和动作要领突飞猛进。

　　在10月中旬举办的国际轮椅网球积分赛中，宁夏10名残疾人运动员参赛。比赛中，宁夏队取得了2个冠军，4个亚军的好成绩。其中，杨盼博也取得了1金2银。比赛间隙，他还和教练、队友一同乘地铁，到“圆明园”去转了转，感受旅游的乐趣。“这是我第一次走出去参加国际大赛，但对于我来说，成绩的取得实属不易，接下来，我的目标是美国国际轮椅网球大师赛，希望能够参加比赛并取得好成绩。”杨盼博说。

　　这两天，杨盼博每天都会关注亚残运会的各项比赛，在红寺堡的家中休整一个星期后，杨盼博将要回到训练基地，开始为期3个月的集训，备战2025年大湾区全运会。

杨盼博和队员们获奖后合影留念。

　　“回家后的第3天，我独自一人坐轮椅到红寺堡时代广场转了转，感觉红寺堡的变化好大啊，高楼林立，行人如织，阳光铺洒在身上暖洋洋的，感觉生活真美好啊。”33岁的“阳光大男孩”脸上充满了自信和欢乐。（记者 杨志挺 文/图）